ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ


  Клинцовский индустриально-педагогический колледж



Кружковая работа

Секция атлетической гимнастики 

Руководитель: Сорокин А. В.

Атлетическая гимнастика — это система гимнастических упражнений, направленная на развитие силовых качеств и способностей «ими пользоваться». Атлетическая гимнастика — традиционный вид гимнастики оздоровительно-развивающей направленности, сочетающий силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укреплением здоровья в целом.    Атлетическая гимнастика предназначена для самых разных людей (молодых и пожилых, юношей и девушек), но для людей практически здоровых, поскольку используемые упражнения связаны со значительными мышечными напряжениями и соответствующей нагрузочностью для занимающихся. Поэтому, имея в виду это обстоятельство, атлетическую гимнастику следует рассматривать в первую очередь как развивающее средство физического воспитания, и только во вторую — как средство восстанавливающее.    Атлетическая гимнастика удовлетворяет стремление людей иметь сильные и красивые мышцы, рельефную (а не просто огромную) мускулатуру. Кроме того, она расширяет двигательный опыт, воспитывает привычку к систематическим занятиям физическими упражнениями, служит средством активного отдыха, эффективно стимулирует стремление к самовыражению через красоту тела. Как и любой другой вид спорта, гимнастика имеет свои плюсы и минусы. Если разбирать причины, по которым стоит отдавать ребенка на занятия спортивной гимнастикой, то это будут в первую очередь: Гибкость. Да, спортивная гимнастика меньше ассоциируется с гибкостью, нежели художественная. Но, занимаясь данным видом спорта, ваш малыш научится садиться на шпагат и выполнять множество других упражнений, связанных с растяжкой. Развитие мышц. Речь не идет о том, что девочки и мальчики спустя некоторое время занятий спортивной гимнастикой станут счастливыми обладателями тел бодибилдера. Однако занятия этим видом спорта непременно повлекут за собой укрепление мышц. Мальчики вырастут подтянутыми, а девочки станут обладательницами стройной фигуры. Хороший вестибулярный аппарат. Огромное количество вращений и кувырков поспособствует улучшению вестибулярного аппарата, что является непременным плюсом. Дисциплина. Занятия спортивной гимнастикой требуют большого количества времени, поэтому время ребенка расписано буквально по минутам. Юный спортсмен четко знает, когда есть время для труда, а когда для отдыха. Поэтому, если даже больших успехов достичь не получится, то умение планировать и четко следовать собственному плану пригодится в дальнейшей жизни. Зрелищность. Ваш ребенок научится делать сальто с несколькими оборотами в воздухе, будет летать на брусьях и с легкостью продемонстрирует шпагат. Эти навыки не только помогут ему в зале, но и сделают популярным среди ровесников.

 

Дополнительная информация:

- ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ Г. КЛИНЦЫ ПО ЖИМУ ЛЁЖА И РУССКОМУ ЖИМУ

В воскресенье, 17 ноября, на базе шк.№2 прошел открытый чемпионат г.Клинцы по безэкипировочному жиму лежа и русскому жиму, в котором спортсмены секции пауэрлифтинга ГАПОУ КИПК уже традиционно приняли участие.
Поздравляем студента группы МТ 18 Александра Пешко с "золотой медалью" и первым местом в категории до девяноста килограмм, прекрасно выступившего с результатом 100 кг., студента гр. ИС-19 Нахабина Сергея, завоевавшего «серебряную» медаль и второе место в категории до 50 кг. с результатом 40 кг, и преподавателя физвоспитания и тренера секции Сорокина Андрея , занявшего в честной борьбе 3 место в категории свыше ста килограмм с результатом 175кг..
Так же, поздравляем ветеранов секции, выпускников ГАПОУ КИПК Ивана Черненок (гр.ЮР-14) со 2 местом и результатом 90 кг. и Веселого Евгения (гр. Т-17) с третьим местом и результатом 80 кг. в жиме лежа в весовой категории до 82,5 кг с результатом 90 кг. и старейшего и опытнейшего атлета тренажерки, Пономарева Валерия, чемпиона соревнований, с первым местом и «золотыми» медалями в категории до 100 кг. и результатом 155кг, в классическом и русском жиме и 2 местом в абсолютном первенстве.
Желаем атлетам дальнейшего совершенствования и новых побед.
Тренажерка - вперед!

- РАСПИСАНИЕ СЕКЦИЙ

Расписание секций

- 54-Й ЧЕМПИОНАТ Г. КЛИНЦЫ ПО СИЛОВОМУ ТРОЕБОРЬЮ

17 марта в школе №2 им. А.И. Герцена прошёл 54-й Чемпионат г. Клинцы по силовому троеборью (жим лёжа). Студенты КИПК под руководством тренера Сорокина А.В. приняли активное участие в мероприятии. По итогам Чемпионата 1 место заняли Кожанова Ирина (гр. КТ18), Бриль Сергей (гр. ЭМ16). 2 место у Зинорова Игоря (гр. ИС16). 3 место заняли Алекса Ирина (гр. КТ18), Децик Филипп (гр. ЭМ17). Поздравляем победителей и руководителя с призовыми местами.
//подвал